Dziecko

O lezeniu na brzuchu slow kilka

NIe kazde dziecko lubi lezec na brzuszku.

Kwestia przyzwyczajenia.

Czy lezenie na brzuchu jest konieczne dla prawidlowego rozwoju?

Jest!

Co daje lezenie na brzuszku?

  • trenuje miesnie szyi, karku i kregoslupa
  • ma korzystny wplyw na rozwoj stawow biodrowych
  • masuje brzuszek (czyli poprawia perystaltyke jelit)
  • rozwija miesnie rak i nog
  • przyczynia sie do ladnego ksztaltu glowy (dzieci lezace zbyt duzo na plecach maja splaszczone glowki)
  • wiekszosc rozwoju fizycznego odbywa sie na brzuchu (slyszalam kiedys madre zdanie, ze na brzuchu zdobywamy swiat, na plecach jestesmy zupelnie bierni)

W czasie kiedy dziecko jest aktywne, powinno lezec na brzuszku.

Kiedy mozna zaczac?

Zdania sa rozne, ale warto zaczac jak najwczesniej. Nam poradzono zaraz po odpadnieciu resztek pepowiny (8-9 dni).

Najlepiej zaczac od paru sekund/paru minut przy np. zmianie pieluszki albo zaraz po. Wtedy kiedy dziecko jest wypoczete.

U nas lezenie na brzuchu nie bylo popularne przez dlugi czas. Kladlismy Potomka na krotko, ale czesto. I kilka metod przetestowalismy.

Kilka sprawdzonych metod na “brzuszek”

  • pomoz dziecku wyciagnac raczki pod soba, albo poloz je pod klatka piersiowa (jak na zdjeciu)

na brzuszku

  • daj dziecku lezec na Tobie (na brzuchu albo klatce piersiowej)
  • poloz dziecko na duzej pilce i powoli nia ruszaj do przodu, do tylu i w boki
  • podloz dziecku zrolowany recznik pod klatke piersiowa (podnoszenie glowki, podparcie raczkami nie bedzie wtedy wymagac tyle wysilku)
  • poloz reke na pupie dziecka – wspomaga rownowage
  • usiadz na podlodze z podkurczonymi nogami – poloz dziecko na swoich udach
  • poloz dziecko w poprzek na swoich nogach

Probowalam kazdej z tych “metod” i kazda dzialala. Mam nadzieje, ze i u was sie sprawdzi.

A jak jest u was? Byl problem z lezeniem na brzuszku?

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *